院長からのメッセージ Q&A編 1

断酒生活の中で一時的に、買い物やコーヒー、タバコへの依存が強くなる場合があり、それに対して 「これはいつまで続くのか?」と聞かれることがあります。
私の経験では、この 「置き換え」 は、人によって1年位続きます。
アルコールは、自分のパワーが大きくなったような錯覚を起こす薬物なので、断酒後、買い物にのめり込む人もいます。しかし買い物も自分のパワーが大きくなったような気がする行為なので、のめり込み過ぎると、経済面に影響が出るので注意が必要です。
生活の中で工夫できることとしては、外面的なものに頼ることを少しずつ減らし、季節を楽しんだり、味わうことを 「置き換え」 の中に取り入れていくことを勧めています。

重要なお知らせ

第3日曜日(合同例会断酒表彰)変更について

断酒生活の中で一時的に、買い物やコーヒー、タバコへの依存が強くなる場合があり、それに対して 「これはいつまで続くのか?」と聞かれることがあります。
私の経験では、この 「置き換え」 は、人によって1年位続きます。

アルコールは、自分のパワーが大きくなったような錯覚を起こす薬物なので、断酒後、買い物にのめり込む人もいます。しかし買い物も自分のパワーが大きくなったような気がする行為なので、のめり込み過ぎると、経済面に影響が出るので注意が必要です。

生活の中で工夫できることとしては、外面的なものに頼ることを少しずつ減らし、季節を楽しんだり、味わうことを 「置き換え」 の中に取り入れていくことを勧めています。